七五三、シングルマザーの費用と準備。予算3万でも大丈夫！

シングルマザーとして迎える、お子様の大切な七五三。日に日に大きくなる我が子の成長は、何物にも代えがたい喜びですよね。小さな手を引いて歩いたあの日から、もうこんなに大きくなったのかと、その晴れ姿を想像するだけで、胸がいっぱいになる方も多いのではないでしょうか。

私自身も以前、娘の七五三の準備で頭を悩ませた経験があるのですが、お祝いしてあげたい気持ちは誰よりも強いのに、「費用は一体いくらかかるの？」「素敵な着物を着せてあげたいけど、私のお給料で大丈夫かな」「周りの家庭と比べてしまったらどうしよう…」と、一人きりの夜にスマートホンを片手に、不安とプレッシャーで押しつぶされそうになったことを、今でも鮮明に覚えています。

でも、どうか安心してください。大丈夫です。高額な費用をかけなくても、私たちの知恵と工夫、そして何よりも深い愛情があれば、お子様の心に深く、温かく刻まれる、最高の七五三は実現できます。この記事では、私自身の体験や、同じ道を歩んできた多くのシングルマザーの体験談を元に、七五三の準備におけるシングルマザーのリアルな費用感から、明日からすぐに実践できる具体的な節約術、そしてちょっぴり疲れてしまった心の負担を軽くする方法まで、あなたが今知りたい情報を余すところなく全て詰め込みました。

この記事を読めば、漠然とした不安が「私にもできる！」「こうすればいいんだ！」という確かな自信に変わるはずです。さあ、一緒に「我が家だけの特別な七五三」の計画を、ワクワクしながら立てていきましょう。

シングルマザーの七五三、リアルな費用と予算の内訳

七五三の準備を始めようとインターネットで検索すると、まず目に飛び込んでくるのが「費用相場は8万円～10万円」といった、少しドキッとするような情報ではないでしょうか。この金額を見て、「やっぱり、そんなにかかるんだ…」と、スマートホンをそっと閉じてしまった方も、もしかしたらいるかもしれません。でも、待ってください。その数字は、あくまで一つの目安。私たちシングルマザーが、その金額に心をくじかれる必要はまったくありません。

一般的な相場（8～10万円）と比べて無理しなくて大丈夫

なぜなら、その一般的な費用相場というのは、いわば高級レストランの「フルコースディナー」のようなもの。パパとママ、そして両家の祖父母という、たくさんの財布からの援助も含まれているケースがほとんどなのです。もちろん、それも素敵なお祝いの形ですが、ママの愛情がたっぷりこもった手作りのお弁当が、どんな豪華なディナーよりも心に沁みることがあるように、七五三の価値は、かけた金額の大きさだけで決まるものではありません。

実際に、私の周りにいる多くの先輩シングルマザーたちに話を聞くと、七五三にかけるリアルな平均予算は3万円～5万円という声が圧倒的に多いのです。大切なのは、誰かが決めた「一般的な相場」に無理に合わせることではなく、今の自分たちの暮らしの中で、背伸びせず、心からの「おめでとう」を伝えてあげること。まずはこの事実を心に留めて、「うちはうち、よそはよそ」と、肩の力をふっと抜いてくださいね。

【予算別】3つのモデルプランを徹底解説

「平均予算はわかったけど、具体的にどんな一日が過ごせるの？」という方のために、ここでは予算別に3つの具体的なモデルプランをご紹介します。それぞれのプランのメリットや、ちょっとした注意点も記載しましたので、ご自身の状況や「こんな七五三にしたいな」というイメージに一番近いプランはどれか、考えながら読んでみてください。

プランA：徹底節約コース（予算3万円）

• 衣装：フリマアプリで購入（約5,000円）
• 写真：セルフ撮影（小物代 約3,000円）
• お参り：初穂料（5,000円）
• 食事：自宅でお祝い（約10,000円）
• その他予備費（7,000円）

【こんな方におすすめ】 とにかく費用を抑えたい方、手作りの温かいお祝いがしたい方、お子様が場所見知りや人見知りをしやすい方。

【メリット】 最大のメリットは、何と言っても費用をぐっと抑えられること。そして、全てを自分のペースで進められるので、時間に追われるストレスがありません。衣装選びから写真撮影、食事会の準備まで、ママの愛情と工夫が随所に光る、世界でたった一つのオリジナルな一日を創り上げることができます。

【注意点】 衣装探しや撮影場所の選定、小物の準備など、ママ自身が動く手間は一番かかります。早め早めにリサーチや準備を始めるのが成功の鍵です。

プランB：標準コース（予算5万円）

• 衣装：ネットレンタル（約10,000円）
• 写真：格安フォトスタジオ（データのみプラン 約20,000円）
• お参り：初穂料（5,000円）
• 食事：カジュアルなレストランでランチ（約10,000円）
• その他予備費（5,000円）

【こんな方におすすめ】 節約はしたいけど、写真だけはプロにお願いしたい方、準備の手間をある程度省きたい方。

【メリット】 節約と満足度のバランスが最も良い、いわば「いいとこ取り」のプランです。手間のかかる衣装選びはネットで手軽に済ませ、一番こだわりたい写真はプロの技術を頼れるのが嬉しいポイント。最近は撮影データだけを安価で提供してくれるスタジオも多いので、「アルバムは高いから…」と諦める必要もありません。後から自分たちで好きな写真を選んでネットで安くプリントしたり、フォトブックを作ったりする楽しみもありますね。

【注意点】 フォトスタジオの予約は、人気のシーズン（特に10月、11月の土日）はすぐに埋まってしまいます。半年前、遅くとも3ヶ月前には予約を済ませておくと安心です。

プランC：思い出重視コース（予算7万円）

• 衣装：着付け・ヘアセット込みの店舗レンタル（約20,000円）
• 写真：出張カメラマン（約30,000円）
• お参り：初穂料（5,000円）
• 食事：ホテルのレストランや個室で食事会（約15,000円）

【こんな方におすすめ】 特別な一日の思い出を、最高の形で残したい方、ママ自身の負担をできるだけ減らして、当日はお祝いに集中したい方。

【メリット】 費用はかかりますが、その分、準備の手間や当日の負担はぐっと軽くなります。着付けやヘアセットも全てプロにお任せ。出張カメラマンを神社などに依頼すれば、スタジオでは撮れない、お参りの自然な様子や家族の柔らかな表情を、ドキュメンタリー映画のように美しく撮影してくれます。ママ自身も準備の慌ただしさから解放され、心からお祝いの一日を満喫できるでしょう。

【注意点】 出張カメラマンも人気の人は予約がすぐに埋まります。また、神社によっては外部のカメラマンの撮影を禁止している場合もあるため、事前に神社への確認が必要です。

お金をかけるべきはココ！後悔しないための費用の優先順位

限られた予算の中で、最高の満足度を得るためには、「何にお金を使い、何を削るか」という賢い優先順位付けがとても重要になります。これは、スーパーで買い物をする時に、今日の献立を考えながらカゴに商品を入れていく感覚と似ていますね。全てを完璧にしようとせず、我が家にとっての「これだけは譲れない！」を見極めることが成功の秘訣です。

最優先すべきは「思い出の記録（写真）」

多くの先輩ママたちが、後になって「本当に良かった」と口を揃えて言うのが、**「一番お金をかけて良かったのは写真」**という言葉です。

考えてみてください。その日に着た、息をのむほど美しかった着物も、ほっぺたが落ちるほど美味しかった食事も、残念ながら「モノ」としては残りません。楽しかった記憶も、日々の忙しさの中で、いつかは少しずつ輪郭がぼやけていってしまうかもしれません。

でも、一枚の写真があれば、全てが変わります。 お子さんのはにかんだ笑顔、慣れない草履で少し不安そうに歩く姿、それを見つめるママの、言葉にならないほど優しくて、ちょっぴり誇らしげな眼差し。写真一枚で、その日の空気感、温度、匂いまでもが、色鮮やかによみがえってくるのです。

そして何より、お子さんが大きくなった時…例えば、反抗期で少し距離ができた時や、成人式を迎えて大人への一歩を踏み出す時。その写真を見返せば、「自分はこんなにも大切に、愛されて育ってきたんだな」と、言葉以上に雄弁に、あなたの愛情を伝えてくれるはずです。そう考えると、写真への投資は、未来のお子さんと、そして未来のあなた自身への、最高の贈り物だと言えるのではないでしょうか。

費用を削ってもOKな項目と、その理由

一方で、「ここは思い切って節約しても、愛情はまったく減らないよ！」という項目もあります。大切なのは、世間体や誰かの評価ではなく、お子さんが心から笑っていられるかどうか、ですよね。

• 豪華な食事会 格式高いレストランでの食事は、大人にとっては特別かもしれませんが、小さなお子さんにとっては「じっとしていなきゃいけない、退屈な時間」になってしまうことも。それよりも、自宅で唐揚げやポテト、お寿司など、お子さんの大好物をたくさん並べてお祝いする方が、きっとリラックスできて、最高の笑顔を見せてくれるはずです。費用もぐっと抑えられますし、周りを気にせず、家族水いらずの時間を楽しめる。まさに一石二鳥ですね。
• 新品で高価な衣装 子供は本当に、あっという間に大きくなります。私自身、娘が3歳の時に「せっかくだから」と少し奮発して買った被布（ひふ）が、翌年にはもう小さくなっていた…という経験があります。たった一度か二度しか着ないかもしれない衣装に、大金をかける必要はありません。フリマアプリやレンタルで探せば、デザインも豊富で、驚くほど安くて素敵な衣装がたくさん見つかります。見栄を張る必要なんて、まったくないのです。
• お返し（内祝い） 祖父母などから心のこもったお祝いをいただいた場合、「きちんとお返しをしなきゃ」と悩むかもしれませんが、基本的に七五三の内祝いは不要とされています。感謝の気持ちを伝える方法は、決して、お金をかけることだけではありません。まずはすぐに電話で「ありがとう」と伝え、後日、晴れ着姿で撮ったとびきりの一枚を添えて、心のこもった手紙を送る。それだけで、あなたの感謝の気持ちは、どんな高価な品物よりも深く、温かく伝わるはずですよ。

今日からできる！具体的な節約テクニック総まとめ

「よし、我が家の優先順位は決まった！節約するぞ！」と気持ちが固まったら、次はいよいよ具体的なテクニックです。ここでは、私が実際に試したり、周りのママ友たちからこっそり教えてもらったりした、とっておきの節約術を余すところなくご紹介しますね。

【衣装編】レンタルより安い？フリマアプリ活用術

最近の節約術の王道といえば、やはり「メルカリ」や「ラクマ」といったフリマアプリの活用です。上手に利用すれば、レンタルするよりも安く、質の良い衣装一式が手に入ることも少なくありません。

• 検索のコツ ただ「七五三 着物」と検索するだけではもったいない！「七五三 3歳 女の子 セット」「七五三 5歳 男の子 フルセット」「七五三 被布 まとめ売り」といったように、**「セット」「フルセット」「まとめ売り」**などのキーワードを加えてみましょう。草履や髪飾り、着付けに必要な腰紐や足袋まで、必要なものが全て揃ったお得なセットが見つかる確率が格段に上がります。
• 購入時のチェックポイントリスト デザインの可愛さだけでポチッとしてしまう前に、必ず以下の点を確認しましょう。私も一度、サイズを間違えそうになった経験があるので、事前の確認は本当に大切です。
  • 付属品は全て揃っているか？（特に、草履、足袋、腰紐、髪飾りは要チェック！）
  • 目立つ汚れや傷はないか？（写真で分かりにくい部分は、遠慮なくコメントで質問しましょう）
  • クリーニング済みか？
  • サイズは合うか？（お子さんの身長・体重・足のサイズを伝えて、「サイズ感は大丈夫そうでしょうか？」と出品者さんに相談するのが確実です）

【写真編】スタジオに負けないセルフ撮影の極意

「写真が一番大事なのはわかったけど、スタジオはやっぱり予算が…」と感じる方も多いでしょう。でも、大丈夫。プロのカメラマンじゃなくても、お子さんの一番自然な、とろけるような笑顔を引き出せるのは、世界でたった一人、ママであるあなた自身なんですから。

• おすすめの場所 特別なロケーションは必要ありません。いつもの散歩道、近所の公園でも、緑が多い場所や、落ち葉の絨毯が綺麗な場所を選べば、それだけで素敵な背景になります。お参りする神社の境内も、朱色の鳥居や厳かな本殿を背景にすれば、ぐっと七五三らしい雰囲気が出ます。札幌なら中島公園、横浜なら三渓園の庭園など、お住まいの地域にある少し大きな公園をリサーチしてみるのも楽しいですよ。
• 100円ショップは小物の宝庫！ DAISOやSeriaなどの100円ショップは、セルフ撮影の強い味方です！
  • 和柄の紙風船、千代紙の折り紙で作ったペーパーファン：持つだけで写真が華やかになります。
  • カラフルな風船：子供のテンションが上がること間違いなし！
  • 「祝」「七五三」の文字：画用紙に書いて切り抜き、麻紐に付ければ可愛いガーランドが完成します。 これらを少し加えるだけで、写真が一気にプロっぽく、そして温かみのあるものになります。
• スマホで綺麗に撮るコツ 最近のスマートフォンのカメラは本当に優秀です。
  • ポートレートモードを活用する：背景を自然にぼかしてくれるので、お子さんの表情が際立ちます。
  • 連写機能で撮りまくる：子供の表情は一瞬で変わります。「これだ！」という瞬間を逃さないように、とにかくたくさん撮りましょう。
  • ママも一緒に楽しむ：「笑って！」と強制するのではなく、ママが一緒に走り回ったり、変な顔をしたりして、自然な笑顔を引き出してあげてください。
• おすすめの無料加工アプリ 撮った写真は、無料アプリで魔法をかけてあげましょう。「Foodie」は食べ物用のアプリと思われがちですが、実は人物の肌を自然に明るく、綺麗に見せてくれるフィルターが豊富です。「Snapseed」を使えば、「部分調整」機能で写真の一部分だけを明るくするなど、少し凝った編集も簡単にできます。

【見極め方】格安レンタル・フォトスタジオで失敗しない方法

もし、「やっぱり記念写真だけはプロにお願いしたい」という場合は、格安のサービスを賢く利用しましょう。ただし、安さだけで飛びつくと後悔することも…。ここで、私の友人A子の、ちょっぴり苦い体験談をお話ししますね。

A子は、「七五三撮影パック5,000円！」という激安の広告に惹かれて、あるスタジオを予約しました。当日、撮影自体はスムーズに進んだのですが、写真選びの段階になって、スタッフからこう言われたそうです。「この5,000円のプランに含まれるのは、こちらの小さな写真1枚だけになります。データをご希望の場合は、1カットにつき別途5,000円、全データだと50,000円の追加料金が必要です」と…。結局、泣く泣く数枚のデータだけを追加購入し、予算を大幅にオーバーしてしまったそうです。

こんな悲しい事態を避けるためにも、以下のポイントは必ず契約前に確認してください。

• 口コミサイトやSNSでのリアルな評判チェック：Googleマップの口コミや、インスタグラムで「#（スタジオ名） 口コミ」などで検索し、良い点も悪い点もチェックしましょう。
• 「追加料金なし」の表記を確認：「データ料」「アルバム代」「土日祝日料金」「兄弟撮影料」など、後から追加費用がかからないか、プラン内容を隅々まで虫眼鏡で見るくらいの気持ちで確認しましょう。
• サービス内容の最終確認：着付けやヘアセットはプランに含まれているか、撮影データはいつもらえるのか（即日or後日）、何枚もらえるのか（全データorセレクトデータ）、基本的なサービス内容は必ず書面やメールで確認し、証拠を残しておくと安心です。

これで当日も安心！シングルマザーのための七五三タイムスケジュール＆持ち物リスト

一人で準備から当日の子供の世話までこなすシングルマザーにとって、当日のシミュレーションと準備は、成功の9割を占めると言っても過言ではありません。バタバタしてママがイライラしてしまっては、せっかくのお祝いも台無しです。ここで、具体的なタイムスケジュールと持ち物リストを確認して、心に余裕を持ちましょう。

モデルタイムスケジュール（おうちで着付け→神社→自宅で食事会の場合）